自粛生活続きで「メンタル的にちょっと弱ってる…」という方、結構多いのではないでしょうか？
ゆき外出しにくいことや会いたい人に会えないことって、こんなにもストレスになるんですね…。
そんな寂しい自粛生活の、楽しい味方になってくれるのがYouTube！
ゆきしかし！なかにはこんな方もいらっしゃるかもしれません。
「おもしろ動画…？そんな気分じゃない…」
「テレワークでやる気が続かない…」
「お家時間？何したらいいの？」
今回はそんな、自粛生活に悩みを抱えたあなたに！様々な生活の知恵をアニメーションで教えてくれる『ライフハックアニメーション-心と体の健康チャンネル-』というYouTubeチャンネルをご紹介します！
ゆき- ライフハックアニメーションってどんなチャンネル？
- ライフハックアニメーションの運営元は？中の人って誰？
- おすすめの動画を教えて！
そんなわけで今回も、こんな“気になる”に回答していきます！
ライフハックアニメーション-心と体の健康チャンネル-とは
画像引用元：https://www.youtube.com/c/lifehack_animation/featured
2019年4月から、動画投稿が始まった『ライフハックアニメーション-心と体の健康チャンネル-』、現在11.7万人のチャンネル登録者数を誇っています。
ゆき生活に役立つ情報をアニメで！
最近YouTubeで多く見かけるようになった「マンガ動画」や「アニメ動画」、これまでもいくつかご紹介してきましたが、どれもエンタメ色が強め。
これまでご紹介したマンガ・アニメ動画のおすすめは、この記事の最後に貼っておきます。（ぜひ読んで下さい！）
ゆきそれが結構難しい内容だったり、なんなら学問だったりしても、アニメーションだとハードルが低く感じるし、何より分かりやすいんです！
例えば以下の動画は、下園壮太（しもぞの・そうた）著『自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術』という書籍の要約。
もちろん、この動画を観たからといって、本を一冊読んだことにはなりませんが、この書籍を読もうか悩んでいた方にはピッタリの内容ですよね。
そして何より！本を読む気がなくても、「書籍の重要な部分を噛み砕いて解説してくれる上に、いますぐ簡単に実践できるようにまとめてくれている」のが実にありがたい！
画像引用元：https://www.youtube.com/watch?v=D0V3UsqVkFU
ゆきとにかくジャンルが豊富！
ゆきこのチャンネルでは、ストレスフリーでやる気に満ち、健康的でポジティブな毎日を送れるようになる知識を簡単なアニメーション動画でお送りするチャンネルです。
ジャンルは、健康・ダイエット・栄養学・脳科学・モチベーション・自己啓発・心理学・生産性向上など。
概要欄ではサクッとしか説明されていませんが、その内容は多岐にわたりまくります。
例えば…「アドラー心理学」・「若返る方法」・「副腎疲労の知識」・「ニーチェの哲学」・「人生をゲーム化する方法」・「うつ病の基礎知識」などなど、幅広すぎる内容ばかり！
ゆき
画像引用元：https://www.youtube.com/c/lifehack_animation/playlists?view=1&sort=dd&shelf_id=0
大まかに分けると、だいたい以下の7個に分けられると思います。
- メンタルケアの知識
- 健康情報
- ビジネス知識
- お金の話
- 自己啓発
- 本の要約
- 心理学の知識
ゆきライフハックアニメーションの運営とは？中の人って？
画像引用元：https://www.youtube.com/watch?v=ZSl6UzWOQPw
様々な知識欲を満たしてくれる、ライフハックアニメーション。
ゆき運営元と中の人の謎？
「ライフハックアニメーション」、実はYouTubeやSNSだけでなく、公式ホームページがありnoteへの投稿なども行っていました。
ゆき公式HPはこちら▼
気になるのは「中の人」なのですが、男性ということ以外ほとんど情報が得られませんでした…。
ゆき- 文章作成・デザイン・動画編集を行っている。
- 旅行が好き？
- 英語の発音が良い。
絶望的にどうでもいい情報ばかりですが…、まず1番については、noteにてご自身で書かれていました！
ライフハックアニメーションというYoutubeチャンネルの中の人です。
さて、そんな私は仕事柄から、文章作成、デザイン、動画編集、チャットでのコミュニケーション、などなど、、、、
そりゃもう1日中パソコンの上でガチャガチャガチャガチャ、手を目を頭を忙しくなく働かせているわけです。
noteでは主に「仕事術」を中心に情報をシェアしてくれています。（一部有料）
そして、セカンドチャンネル『ライフハックさんのためになる話-モチベーション・仕事術・健康の話-』にてタイの旅行先の映像が公開されています。
ゆきまた、洋書の要約をされる際、英語の発音がキレイな方だったので、海外旅行とかもお好きなのかもしれませんね。
そして最近！ライフハック・アニ子という猫の被り物をしたイラストの女性がナレーションを務めることが多くなりました！
【お知らせ】
突然ですが、本日の動画よりナレーターがプロの女性ナレーターへと変わります。
助手の「ライフハック・アニ子」として今後登場しますので、暖かく見守って頂けますと幸いです。
是非、「アニ子さん」と呼んで親しんであげてください！
これからも宜しくお願い致します。
— ライフハックアニメーション (LHA) (@lifehack_movie) June 14, 2020
更に、専門的な知識を持っている方を募集していたりして…。
【お知らせ】
ライフハックアニメーションでは、
動画1つ1つの専門性と信頼性を高めていくために、専門家の方からのご協力をお願いしています。
詳しくは動画をご覧下さい。
【募集】動画の専門性と信頼性を高めるために協力者を募集しています。 https://t.co/dIaqz4mYYF
— ライフハックアニメーション (LHA) (@lifehack_movie) July 24, 2020
これからどんどん大きくなっていく途中…なのかもしれませんね！
ゆきマスクと仮面のせいで録画の後、汗だくになるのをなんとかしたい。顔痩せ効果はありそう。
— ライフハックアニメーション (LHA) (@lifehack_movie) March 10, 2020
信頼できる情報を学べるのが◎！
先ほど「専門的な知識を持っている協力者を募集されている」と書きましたが、私はこのチャンネルの最も素晴らしいところは「出典元の明記が必ず書かれている」ことだと思っています。
動画の概要欄に、必ず「参考文献」「参考書籍」が必ず明記されていて、その文献をもとに情報を提供してくれていることが一目で分かります。
ウソかホントか分からない情報が多いインターネットの世界、「出典元の明記」はとても誠実な対応をされていて、信頼できるチャンネルだと感じます。
ゆきまた最近は、YouTubeのメンバーシップ機能を使い、有料のオンラインサロンをスタート！
詳しくはこちらの動画で▼
ゆき気になる方はツイッターを覗いてみるといいかもしれません。ツイッターだけでも充分勉強になりますよ。
今日は8月1日！ということで、LHAオンラインサロンの8月のテーマ「マインドフルネスを修得する一ヶ月」が始動しました！
今回はテーマ初回の投稿ということで、本来ならメンバー限定の投稿を一般公開しています！
サロンへの加入をご検討されている方は是非ご覧ください！https://t.co/h2D1Vbtmxi
— ライフハックアニメーション (LHA) (@lifehack_movie) August 1, 2020
ライフハックアニメーションおすすめ動画！
ゆきアドラー心理学
こちらのチャンネルで最も人気があると思われるのが、『嫌われる勇気』でお馴染みのアドラー心理学！
まずは入門編から…。
入門講座は3番までですが、他にもアドラー関連の動画が多くありますのでぜひ。
健康オタクシリーズ
ライフハックチャンネルは健康にもとことん真剣です！
ゆき3分モチベーション
たったの3分間で「モチベーションアップを狙うシリーズ動画」なんてものも。
こちらのシリーズ、7本ありますが全て3分弱！全部観ても30分以下です。
お家時間はアニメで元気だそう！
ライフハックアニメーションでお腹いっぱい勉強した方、息抜きにおもしろマンガ・アニメ動画はいかがでしょう？
ゆき好奇心を満たしたい方にはフェルミ研究所。
ワクワクしたい方にはヒューマンバグ大学。
ホラー好きにはクロネコの部屋。
動物に癒されたい方にはテイコウペンギン。
更にワクワクしたい人はマニマニピーポー。
震え上がりたい方にはアシタノワダイ。
ゆき
